Personalisierte Einheiten

Dein Yoga
Du bekommst von mir personalisierte Sequenzen. In den auf Dich abgestimmten Einheiten geht es darum, Deine speziellen Bedürfnisse abzudecken. Mobilisation, Flexibilität, spezielle Ziele, Entspannung. 
Ich möchte durch gezielte Übungen erreichen, dass Du zum einen wieder Spaß an der Bewegung bekommst und zum Anderen biete ich Dir so eine Möglichkeit, Yoga effektiver und flexibler in Deinen Alltag zu integrieren. 

Du hast entweder die Möglichkeit online Unterricht zu bekommen. Oder Du wählst ein Video,  dass ich speziell für Dich anfertige und dass Du immer dann nutzen kannst, wenn es in Dein Leben passt. Ganz ohne Termindruck. 

Mein Ziel ist es,  Dich in die Lage zu versetzen, auch selbstständig weiter machen zu können.

Bei Interesse oder Fragen schreib mir gern über das Kontaktformular. 

Sequenzen und Stunden werden wieder buchbar sein ab ende Oktober.